Dieses 4 tägige Retreat ist ein Eintauchen in Yoga und Natur, um einen friedlichen Übergang in die kühleren, “Yin”-Monate des Jahres zu unterstützen. Während die Natur Zeichen des Rückzugs zeigt, hast du auch die Möglichkeit, Dich bewusst nach innen zu bewegen, eine Bestandsaufnahme zu machen und die Energie zu sammeln, die du für die kommende Jahreszeit benötigst. 

Du wirst auf täglichen Wanderungen und 2 Yoga-Sessions pro Tag liebevoll begleitet. Vitalisierendes Vinyasa Yoga sowie die stille Kraft des Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra sind die prägenden Praktiken deiner Reise. Sie helfen dir zu erkennen, was du in dieser Zeit des Wandels loslassen und welche Intentionen du mitnehmen kannst, um positiv durch den Winter zu kommen.

(Sprache: auf Deutsch)